“Τελειοποιώντας το αρασέ”: σεμινάριο kettlebell sport στο Dynamo Kettlebells
Οργανωτής Το Dynamo Kettlebells σε συνεργασία με την Παγκόσμια Ομοσπονδία International Kettlebell Lifting Federation (IKLF) ανακοινώνει τη διεξαγωγή σεμιναρίου με θέμα την αγωνιστική άρση του αρασέ (snatch) για το kettlebell sport και εισηγητή το Σπύρο Κατσιγιάννη,...Hellenic Challenge 2015: δείτε το promo video
Μόλις δύο εβδομάδες έχουν απομείνει για το Hellenic Challenge 2015. Oι αγώνες θα πραγματοποιηθούν στις εγκαταστάσεις του Crossfit Chalandri, Σολωμού 14, 15232, στο Χαλάνδρι. Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή για να διαγωνιστείτε στο kettlebell sport (BOLT) ή στο power...Προπόνηση με Kettlebells: Μόνο αντοχή ή και δύναμη?
Τα δύο βίντεο στη σημερινή μας δημοσίευση είναι αφιερωμένα σε όλους εκείνους που ισχυρίζονται ότι η προπόνηση στο kettlebell sport αυξάνει μόνο την αντοχή στη δύναμη, αλλά όχι τη μέγιστη δύναμη. Στο πρώτο βίντεο ο πρώην παγκόσμιος πρωταθλητήςστο kettlebell sport και...Kettlebell Juggling: Πόσο πιο διασκεδαστική (και λειτουργική) μπορεί να γίνει η προπόνηση?
Ιδού ένα βίντεο αφιερωμένο εξαιρετικά σε εκείνους που θεωρούν ότι το kettlebell sport δεν έχει ποικιλία στις προπονητικές μεθόδους του και είναι, λέει, βαρετό, σε σύγκριση με τα βάρη γυμναστηρίου. Στο βίντεο, ο αθλητής του kettlebell sport Christophe Simao, από τη...
