Το Dynamo Club κλείνει τρία χρόνια και είπαμε να γιορτάσουμε τα τρίτα μας γενέθλια με το τρίτο μας Kettlebell Swing Challenge!
Αιώρηση με Kettlebell (kettlebell swing) για μια ώρα, λοιπόν, την Κυριακή 30 του Οκτώβρη στο Dynamo Club στις 12:30!
Το βάρος του kettlebell είναι 24 κιλά για τους άντρες και 16 κιλά για τις γυναίκες. Ξεκουραζόμαστε όποτε θέλουμε όσο θέλουμε.
Κι επειδη γιορτή έχουμε, δεν είναι απαραίτητο να πάρετε μέρος – μπορείτε να έρθετε για καφέ, να μας ευχηθείτε και να χειροκροτήσετε τους υπόλοιπους.
Μπορείτε βέβαια να έρθετε νωρίτερα αφού στις 11:00 θα διεξαχθεί ο Ημιμαραθώνιος αγώνας 30 λεπτών με Kettlebell, στο πλαίσιο της 3ης φάσης του παγκόμιου πρωταθλήματος της International Kettlebell Marathon Federation.
Σας περιμένουμε!
