Το podcast του Dynamo Alliance

Οι coach του Dynamo συζητούν (ενίοτε μαζί με καλεσμένους ειδικούς) θέματα σχετικά με την επιστήμη της προπόνησης δύναμης, υπερτροφίας και αντοχής, τη διατροφή για καλύτερη σωματική απόδοση και ευζωία και δίνουν πρακτικές συμβουλές για να κάνετε την προπόνησή σας πιο εστιασμένη και αποτελεσματική.

Επισκεφθείτε το κανάλι μας στο Youtube  και εγγραφείτε για να ενημερώνεστε για τα νέα μας podcast.

Dynamo Podcast #1: Γιατί ΔΕΝ θα χάσεις δύναμη αν δεν κάνεις γυμναστική για λίγες εβδομάδες

1ο Μέρος

2ο Μέρος

3ο Μέρος

Dynamo Podcast #2: Οδηγίες για την επιστροφή στην προπόνηση μετά από μεγάλο διάστημα αποχής

Προσκεκλημένος ο Κώστας Τρυφινόπουλος

1ο Μέρος

2ο Μέρος

Dynamo Podcast #3: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να εντάξετε την κλίμακα RPE-RIR στην προπόνησή σας

1ο Μέρος

2ο Μέρος

Εγγραφείτε στο newsletter
του Dynamo Kettlebells

Εγγραφείτε στο newsletter

του Dynamo Kettlebells

και κατεβάστε ΔΩΡΕΑΝ έναν οδηγό 16 σελίδων για την αιώρηση με kettlebell (Kettlebell Swing)

Ευχαριστούμε γιατην εγγραφή σας!

Pin It on Pinterest