Εισαγωγικό σεμινάριο Kettlebells – Κυριακή 31 Μαρτίου
H σειρά σεμιναρίων Dynamo Kettlebells απευθύνεται κυρίως σε εκείνους που θέλουν να γυμναστούν με την πιο αποτελεσματική μεθοδολογία, αλλά δεν έχουν πρόσβαση σε ένα γυμναστήριο που διαθέτει kettlebells ή δεν διαθέτουν το χρόνο που χρειάζεται για τη μετάβαση σε ένα...Ανοιχτή Προπόνηση Ομάδας Dynamo Kettlebells – Τετάρτη 13 Μαρτίου
Για τους φίλους που έχουν παρακουλουθήσει τα προηγούμενα σεμινάρια της Ομάδας Dynamo Kettlebells, αυτή η προπόνηση είναι μια ευκαιρία να φρεσκάρουν όσα έχουν μάθει – για τους υπόλοιπους φίλους, μια ευκαιρία να πάρουν μια ιδέα για την προπόνηση που κάνουμε. Η...Νέο τμήμα προπόνησης Dynamo Kettlebells από 1η Μαρτίου 2013
Το καινούργιο, βραδυνό τμήμα προπόνησης της ομάδας Dynamo Kettlebells ξεκινά από την Παρασκευή, 1η Μαρτίου, στις 19.30. Στο εξής το πρόγραμμα προπονήσεων της ομάδας διαμορφώνεται ως εξής: Απογευματινό τμήμα: Τρίτη – Πέμπτη 18.00 – 19.30, Κυριακή 18.30...Προπόνηση με Kettlebells: Μόνο αντοχή ή και δύναμη?
Τα δύο βίντεο στη σημερινή μας δημοσίευση είναι αφιερωμένα σε όλους εκείνους που ισχυρίζονται ότι η προπόνηση στο kettlebell sport αυξάνει μόνο την αντοχή στη δύναμη, αλλά όχι τη μέγιστη δύναμη. Στο πρώτο βίντεο ο πρώην παγκόσμιος πρωταθλητήςστο kettlebell sport και...
